火曜朝の肚ヨガ＠半田市記念武道館（半田市青山2-1-2）
祝日㊗️をのぞく毎週火曜 9:30~10:45 場所は半田市記念武道館です。
赤ちゃん、お子様連れOKのクラスで落ち着きのある和室にて行っています。季節を感じながら、深い呼吸をしてリラックス、学校休んじゃった・・・のお子様もぜひ一緒に！時にはチャレンジポーズも行い、元氣いっぱいな１日を始めていきましょう！
火曜夜の肚ヨガ＠加木屋市民館（東海市加木屋町一本木2-1）
月2回、隔週で行っています。お日にちお問合せください。19:30~20:45 場所は加木屋市民館、会議室1,2です。
１日仕事でがんばった身体をゆるめ、整え、明日からの活力を養っています。肚ヨガ歴７年になる方も！ご自分の”今”と向き合ってしなやかに受け止め、人生をより健やかに美しく！そんな思いを持ったメンバーさんが来てくださっています。