新クラス✨心と身体を緩める肚ヨガ🧘‍♀️

@AcademyParkTH(半田市北二ツ坂町1-10-10 DO LIVING ISSEIDOさん2階)

9月6,13,27日月曜日 14:00〜15:00  10月以降も毎週月曜日開催です。

緊急事態宣言が出されていますが、換気、体調管理、消毒、マスク、ディスタンスと感染対策は万全にしてクラスは開催しています。肚ヨガ初体験の方はいつでも1,000円で受けていただけます。大きなスタジオでヨガをされていた方で、コロナでヨガのスタイルを変えたいと思っていらっしゃる方もぜひ一度お越し下さい。定員20名の広いスタジオ内を10名さま以下にして、ゆったりと行っています。身体がかたい…運動したことない…興味はあるけど年齢が…クラスについていけるか心配…という初めての方にもぴったりの内容です。今の時期だからこそ、しなやかな身体と心で、呼吸を意識して、自身を日々いたわり、養うことが大切だと感じています。

「心と身体を緩める肚ヨガ」では、ゆったりとした深い呼吸と共に、無理のないように自分のペースで身体を動かしていきます。ヨガが終わった後のリラックス感、爽快感を体験していただき、皆様が日々笑顔で過ごせるお手伝いができれば嬉しく思います。案内人:あきみ先生 体験料1,000円。

ご予約はLINE@からお願いいたします^^