日々の肚ヨガ、アシュタンガヨガ部
SUP体験&SUPヨガ
※SUP、リーシュコード、パドル、ライフジャケットのレンタル込み
講師紹介
増田さやか
肚ヨガ発起人、案内人を日々の生業としています。16歳高校生、13歳中学生、10歳小学4年生の3人娘の母親です。2023年45歳になります。びっくり!もう45年もニンゲンをやっているのね!ヨガとの出会いは出産後、当時2歳になる次女を連れて参加したママ&ベビークラスでした。身体をさまざまに動かすヨガの気持ちよさにすっかり夢中になり、子育てしながらマイペースに続ける中でヨガの先生になる道へと導かれ、今に至ります。さまざまなご縁のおかげで赤ちゃんから96歳の人生の先輩方と共に、スタジオ、職場をはじめお寺、海、竹林でヨガを行ってきました。一生を通して学び、実践できるヨガの楽しさをお伝えしています。私個人は倒立やハンドスタンド、後屈などダイナミックなヨガも大好きです。2013年半田市studiotytyにてTTC修了。 2017年ケンハラクマ先生アシュタンガヨガ初級指導者短期集中TTC修了。 2020年名古屋haano yoga studio TTC修了。
