月曜の肚ヨガ

 月曜からだとこころを緩める肚ヨガ@半田 14:00~(担当中村あきみ)

祝日㊗️をのぞく毎週月曜14:00~ 場所はお問い合わせください。

「肚ヨガって何?」という方も大歓迎!人と比べることなく、ご自分の身体に集中していくクラスです。その日、その時お集まりのメンバーさんの様子や、やりとりで内容を決めています。ご自分の身体で気になること、心のこと、何でもお話しください。あきみ先生の人柄と豊富な人生経験にきっと元氣をもらえますよ!